问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
运动可以预防骨质增生吗
医生您好,我有个老友得了骨质增生,说是膝盖经常会痛,爬楼梯、骑自行车都不大方便,他现在出门还都得柱个拐杖,他让我平时注意锻炼,免得跟他一样得骨质增生。我想问一下运动可以预防骨质增生吗运动可以预防骨质增生吗
提问时间:2020-05-28 15:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,科学合理的锻炼。加强关节周围肌肉韧带的稳定性。多吃富含钙质丰富的食物。
相关问答
热门
最近头晕目眩,腰酸,心慌,出虚汗,是不是肾虚
肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。
速看
我的葡萄糖检验结果是7.2能确诊是糖尿病吗
糖尿病诊断,如果有多饮,多尿,多食,体重下降,加上一次空腹血糖大于7.0就可以诊断糖尿病了,如果没有症状,需要再次复查方能确诊。建议您复测一下餐后两小时血糖,如果餐后两小时血糖尚还可以,建议您控制饮食,每餐七分饱,增加运动量,早晚餐后快走十五分钟,每周进行两次以上抗阻力运动,有可能将血糖控制在理想范围内
速看
睡觉醒过来。突然深呼吸就会咳嗽
您好!根据您所说的情况,突然深呼吸就会咳嗽。考虑有可能是心脏疾病引起的症状,或是睡眠不好,情绪紧张引起的症状。建议可以去医院做下检查,如心电图等,同时也要保证良好睡眠,充足睡眠时间。饮食清淡,注意休息,适当运动。
速看
眼睛周围红肿痒,而且干涩,疑似过敏
您好,您这种情况最好还是口服药物治疗的,平常注意调理为好。可以配合中药调理。建议您最好还是多多喝白开水,每天早上腹喝点温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,可以配合吃点维生素c和葡萄酸钙,再配合连翘败毒丸的,平常尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠。
速看
玫瑰痤疮怎么能治好?吃什么药?
你这个病是因为体内毒素淤积(肺和胃火盛)和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈,我处义务为你提供咨询与治疗建议,如需咨询请点击我的图标查看联系资料
速看
关于30岁患了地中海贫血的问题
地中海贫血又称海洋性贫血。是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变,本组疾病的临床症状轻重不一,大多表现为慢性进行性溶血性贫血。
速看
口苦没味消化系统怎么调理?
你好,这是肝火旺盛得原因,建议清淡饮食,吃消炎泻火的中药调理
速看
朋友吃减肥药,变的很奇怪,医生说是抑郁症,这两者有关系吗?
您好!抑郁症跟减肥药是有关系的,患者长此吸收减肥药造成的兴奋,会使得患者神经损害,会感到莫名疲劳,如果兴奋神经一旦抑制下来,消耗过多的中枢神经受到损失,就会产生很多精神、心理上面的不适,比如莫名的痛苦与沮丧,心情压抑。这就是减肥药会导致抑郁症的原因。减肥药适当并且正规,不能盲目,治疗抑郁症也是这个道理。一定不能服用抗抑郁药物,尤其是西药治疗,西药副作用大,依赖性强。可以考虑采用物理仪器配合中医系统疗法纯中药汤剂内外结合。中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍等作用.仪器可以针对修复受损的脑神经!祝早日恢复健康。
速看
头晕恶心胸口闷喘不上气总想睡觉是怎么回事?
您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,考虑您的情况,存在以下几种可能:处于经前期,情志刺激后诱发的气滞,颈椎病引发脑供血不足后的症候群等。建议您到正规医院进行相关检查,以明确诊断,及时处理,以免引起不良后果,保持充足睡眠,心情舒畅,希望有帮到您,祝早日康复
速看
请问眼睛发炎,用小黄姜煮水洗眼睛有没有问题
你好结合描述情况,眼睛有发炎感染,一般多是不注意卫生引起的真菌性感染结膜发炎等情况,建议可以用氯霉素滴眼睛液,妥布霉素滴眼液治疗利于改善恢复,可以按时用药调节一下,同时多喝水,需要多休息一下,利于恢复,黄姜煮水清洁眼睛,也有作用,只是不卫生,最好用眼药水治疗,以上是对“请问眼睛发炎,用小黄姜煮水洗眼睛有没有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!