我患有强直性脊柱炎8年了 现在也没变形 就是老疼

指导意见：锻炼方式1、退步走：每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中，退步走最简单易行。 2、游泳：在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者，是一种效果不错的锻炼方法。 3、仰卧蹬车：仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10~15分钟，此方法是广大患者推荐的一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。 4、引体向上：身体素质好的人可以在单扛上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。

指导意见：根据你的描述，我认为这种情况吃药可能只是缓解疼痛，最好的治疗办法就是手术治疗，希望你能对我的回答评价一下谢谢。

问题分析：如果从小就有，属于后遗症。如果现在有，考虑是姿势所致。意见建议：排除胸膜及肺部疾病得情况下，也可能患有肋软骨炎

指导意见：往往是有腰肌劳损的情况引起或有腰椎疾病的情况引起的常见的. 一般来说.中医往往是有肾虚的情 况多 见的.板栗是可以吃的.一般是熟吃.饮食要丰富的.少吃油腻的饮食.另外不要劳累着凉.一般可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。

问题分析：按照你的描述应该是胸12椎体压缩性骨折，半有腰椎间盘突出症，胸椎压缩程度是多少，不知道除了腰痛外还有其他症状吗。意见建议：一般情况下，胸椎压缩骨折不超过1/3，无神经压迫症状采取保守治疗，如：卧硬板床、镇痛对症治疗，腰椎间盘突出症轻微突出一般采取保守治疗：卧硬板床，骨盆带牵引、口服非甾体类药物、骶管注射、理疗等。如果胸椎压缩明显，建议到医院复诊，因为他会造成脊柱的后突。

药考虑，但是急性软组织伤也有这个现象。

病情分析： 你好，正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。意见建议：根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。

病例分析:距骨坏死是比较严重的创伤后遗症，需要专业医生治疗意见建议:1.把相关资料带来，周三上午到门诊找手足显微外科看（挂王爱国主任的号），徐州市中心医院2.暂时避免负重行走，先要拄拐，3.需要根据病情决定治疗方案

病情分析：跟骨粉碎性骨折已经手术，术后卧床休息，抬高患肢以利消肿。意见建议：术后及早进行踝关节功能锻炼，有利于防止踝关节僵硬以及功能恢复。除非足弓破坏一般不会留有大的后遗症。

病情分析： 膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，意见建议：应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。