我的腰部总是有些拘紧

问题分析：你好，吃接骨药一般20左右天，做足部跖屈和掌屈功能锻炼，活动足趾。意见建议：你好，我建议你，在床上锻炼直腿抬高和膝关节屈伸功能练习，足部功能锻练，1-2个月到手术医院复查，明确骨折愈合情况，平时多吃牛奶、虾皮等食物。

问题分析：女性人体腰部以上左侧部位浅层为腰部诸肌群 深部右左侧肾脏；如果是疼痛在劳作后发生、休息或按摩后可缓解 可虑腰肌劳损可能 ；如果运动后出现腰部甚至腹部剧烈疼痛，且疼痛向会阴部放射，伴恶心、呕吐，休息后仍不能缓解，且肾区叩痛明显，考虑肾绞痛 排除尿路结石可能 ；如果只是肾区等隐痛 无其他并发症状 考虑肾脏本身的病变可能。意见建议：1.建议疼痛时憋好尿行泌尿系统彩超 排除结石及肾脏器质性病变 同时行肾功及尿检2.如果上述均可排除 可于疼痛理疗科就诊3.上述意见只是根据你的症状推断 建议当地医院详细检查

指导意见：你好，根据您提供的图片，肿块的位置，应该属于甲状腺的位置。建议您到正规医院通过彩超检查进行确诊，然后再采取针对性的治疗。

病情分析： 你好，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。

应该能，去伤残鉴定部门去咨询，定期去医院复查

病情分析： 你好，考虑症状有可能是局部膝关节劳损或半月板疾病导致的问题，具体不完全确诊，与过度劳累或外伤等有很大的关系，意见建议：建议最好好骨外科检查看看，发现问题及时治疗。

指导意见：要看压缩的程度，建议卧床４-６周后，再下地活动。骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。 这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

病情分析： 您好，根据您叙述的病情，建议您做下膝关节CR或CT片，必要时做关节镜检查。查找病因：骨刺，半月板损伤，类风湿性关节炎滑膜炎，滑囊炎，关节腔积液等等均可导致膝关节肿痛。骨刺治疗多以理疗，局部注射治疗为主，必要时行手术治疗，滑囊炎，滑膜炎，关节腔积液多以抽液封闭治疗为主。风湿性和类风湿性关节炎多以抗风湿治疗。建议明确病因后，对症治疗。

问题分析：你的这种症状主要应该考虑颈椎病和肩周炎,颈椎病的初发症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,意见建议：颈脖子僵硬,活动受限.再就是注意及时按摩，放松。

意见建议：你好，有可能是瘢痕被牵拉引起的，问题不大，慢慢就恢复了