月经腰痛是个体差异,有些人会表现有,但有些人是没有感觉,但有些人又痛得很厉害,腰轻微痛为生理性疼痛,如果腰痛得厉害,要排除是否有妇科方面的炎症如子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症等。
另外要避免劳累,少吃辛辣刺激性食物。