健康指导:包菜属于日常维生素来源,主要提供的是维生素B族、电解质、膳食纤维。所含营养物质参与人体功能活动,是人体每天所必需的营养成分。
建议每天食用量在150克以内,同时建议搭配根茎类蔬菜,增加维生素摄入量,同时平衡营养素种类增加作用。本疾病建议高优质蛋白饮食,帮助人体维护免疫力。
肉类每天食用量在100克以内,同时搭配一定量含有丰富维生素C的水果和蔬菜,建议每天保证有25克以内的坚果搭配食用。