你好，我因工作原因，每天差不多都是一点睡觉，第二天早上十一点都感觉起不来，其实心里比较清醒，每天都在

锌虽然是一种微量元素，在体内的含量非常少，但是是人体必需的元素，一旦身体内的锌含量较少，人就会出现思维迟缓等问题，睡眠质量也会大打折扣。锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用，对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变，及校正味觉失灵等均有妙用。

1,根据描述，考虑月经失调，内分泌紊乱所致。指导意见建议行B超和性激素六项检查，若提示内分泌激素失调，可服用倍美力和甲羟孕酮行人工周期治疗，还可配合服用益母草等中药调理。

您好，尖锐湿疣是可以治的，但因为很多治疗方法的治标不治本，所以还是容易复发，因为尖锐湿疣是由于HPV病毒感染而呈现的生殖器上的疣体性病，有的方法虽然暂时去除了表面的疣体，但HPV病毒却仍残留，随时都有可能复发，所以，治疗尖锐湿疣，还是建议去专业的医院去治疗。尖锐湿疣是可以治的，但因为很多治疗方法的治标不治本，所以还是容易复发，因为尖锐湿疣是由于HPV病毒感染而呈现的生殖器上的疣体性病，有的方法虽然暂时去除了表面的疣体，但HPV病毒却仍残留，随时都有可能复发，所以，治疗尖锐湿疣，还是建议去专业的医院去治疗建议您做好家庭内部的清洁卫生，防止对衣物等生活用品的污染，如勤晒勤洗被褥。如果家里有孩子，内衣裤不要和小孩的混在一起洗，大人与小孩分床睡、分开使用浴盆、马桶圈每天擦洗等

肺人体的呼吸气管，呼入氧气，排出二氧化碳，吸入的氧气在肺泡内和血管内的二氧化碳进行气体交换，通过呼吸运动排出体外，从而使血液内含氧量低的静脉血变成含氧量高的动脉血，再经过血液循环运送到全身的气管组织，提供充足的氧气，维持机体的正常机能，排除二氧化碳，维持机体的酸碱平衡，还能起到散热，排出水分的功能。

长期只吃蔬菜和豆制品会导致蛋白质营养不良。而不一定会有减肥的效果。

如果非孕期间去做彩超，可以排除妇科病变，也看子宫，输卵管，卵巢，是否正常，如果不是做妇科B超，可以看肝，胆胰，脾，膀胱等是否有病变的存在，感觉到身体不舒服，需要做彩超检查。

你好，白癜风越来越多，主要还是病情加重，建议最好还是尽快去医院皮肤科，照伍德灯，做皮肤CT化验电解质等相关检查，明确病因，对症进行治疗，平时注意休息，避免熬夜。引发白癜风的主要因素有遗传因素，自身的免疫力低下，精神创伤过度紧张情绪低落或沮丧，体内缺少微量元素，黑色素细胞被破坏，再就是外伤包括创伤手术、搔抓等可诱发白癜风；某些内分泌疾如甲状腺机能亢进糖尿病等可伴发白癜风日光曝晒易发生白癜风

你好＿秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病染发剂含有过多化学物质的话、也有可能会导致斑秃的建议你应多喝生水或多吃蔬菜含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、水果等等都是较好的治疗食物

这个算是高血压，主要收缩压高，属肾虚的症状，主要是阴虚阳亢。

您好，您这个年龄出现膝关节的疼痛，一是考虑膝关节周围韧带、肌腱的劳损，二是考虑膝关节半月板等有问题所致，需要及时处理才行。如果想详细检查一下的话，只有磁共振才行，其他的X片、CT等检查不够清晰，没有多大意义。1.服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到康复科做膝关节温针、推拿、蜡疗的治疗；2.戴护膝，注意膝关节的保暖，多休息，减少站立、行走的时间，会慢慢好起来的。