腰肌劳损用酒擦管用吗

由于自己是一名工人经常做一些劳动力非常大的活，最近在干活的时候总是感到腰部很疼痛，尤其是在劳累的情况下腰部会更加疼痛，两条腿也出现了麻木的情况，去医院做了检查，医生说我得了腰肌劳损，很害怕这种病会加重。想得到怎样的帮助：腰肌劳损用酒擦拭管用吗？有效果吗？