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小指尖痛疼
小指尖痛疼病情描述(发病时间、主要症状等):昨天下午 右手小指尖痛疼,还有些热有
提问时间:2020-03-14 13:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您的情况有可能是气血不畅引起的,建议服用活血化瘀的药物。如桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。
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牙龈上火,长了个包,一个多月了,都不见好
您好 建议你到正规大医院检查看看,因为这要根据你具体的情况来处理治疗的。如有什么问题我们可以再沟通探讨。
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晚上害怕睡不着怎么办?
病情分析:提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外,你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。可以使用中药进行调理,不妨试试改善睡眠质量的益康多帮安睡胶囊等。最后再次提醒,失眠的时候不要给自己压力,因为压力会让你更睡不着。意见建议
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我每天早大便时只吸一支烟,长期下去还对身体有还吗
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女生15岁170算高加上105斤体重正常吗
问题分析:标准体重计算方法女性45+0.9*(身高-150),你的标准体重是63kg,你的体重偏瘦一点意见建议:1.体重基本正常 偏瘦一点 2.无需特别处理 3.长身高是遗传及后天营养的因素 不能控制