你好、
一、、要从自身卫生做起、经常洗澡、勤洗衣服、保持皮肤干燥、清洁、尽量减少汗液的分泌
二、、每天用肥皂水清洗腋窝几次、不让细菌有藏身之处;
三、、少吃辛辣或是刺激性的饮食、如、辣椒、葱蒜、咖啡、酒等;最后、要保持良好心情、选择宽松、透气性好的棉质衣物一般治疗需要根据狐臭的程度进行、如果很严重、应考虑手术切除大汗腺建议你去皮肤科就诊、咨询、治疗