脚用电车砸了一下

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
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你好，对于白癜风治疗，鉴于白癜风比较难治，但并非治不好的，在发病早期，要及时到正规医院检查确诊病情，早期治疗恢复的成功率大大增加。
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病情分析：
根据您的情况描述，脚趾甲根部出现黑点情况，一般考虑是真菌感染的因素可能性大。
指导意见：
建议外用碘伏消毒患处，同时注意脚部的卫生，注意勤洗脚勤换袜，如果出现蔓延趋势，可以涂抹特比萘芬乳膏治疗。
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您好，如何选择医院和医生是关键，至于选择何种治疗方法和药物还要由专科医生作最后决定，患者千万不可自作主张，以免贻误病情。
　指导意见：白癜风是一种顽疾，单靠一种方法很难奏效，目前我们多采用综合治疗的方法。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，并持之以恒，则疗效较好。
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你好，1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。2、自我调节情绪，保持健康的心理状态。3、合理营养，养成良好的饮食习惯。4、参加体育锻炼，增强体质。

你好，现在很多减肥的方法都存在一定的风险，想要安全有效的就数运动减肥了，这个绝对安全，但是好多人都说运动根本没有效果，之所以没有效果是因为没有持之以恒的坚持，只要坚持运动，肚子上的肉肉根本不算什么，在这里提醒这位朋友，再坚持运动的同时还要注意饮食，多吃瓜果蔬菜等营养价值高的食物。

病情分析：
你好；同房后出血的原因：1粗暴的行为可能损伤阴道的黏膜或阴道口的皮肤,引起出血,一般为鲜血.2宫颈疾病,如宫颈糜烂和宫颈癌,如果反复多次出现性交后出血,而且与姿势无关,一定要去医院检查,及早治疗.
指导意见：
当月经刚结束,由于阴道和子宫内膜刚修复,性交可以引起出血,这是正常的情况。建议及时去医院检查排除有妇科炎症引起的可能

病情分析：
你好，对于这种情况，可以使用头孢拉定胶囊来改善，也可以使用点维生素E乳膏或者甘油涂擦
指导意见：
生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干，生理期期间要注意保暖
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指导意见：
青年男子脸上有痘痘，呈现黑头粉刺状态，可能与皮肤油腻、毛孔堵塞有关，平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。

你好，从你的描述的这症状来看这可能是粉刺，多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.