问题分析:随机2次在静息状态下测量血压,血压值大于140/90mmHg,那么可以诊断你患有高血压。意见建议:正常人的血压是有波动的,不会一层不变。
早起和下午的时候会稍高一些。如果近期晚上睡眠不好或者心情比较焦虑,也会影响血压的波动范围。平时要戒烟戒酒,适当的锻炼,保持健康体重,限制食盐的摄入,可以有效的控制血压。