问题分析:怀孕初期多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,怀孕前三个月可以适量补充叶酸,预防胎儿畸形的,多吃干果:花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
意见建议:孕妇忌吃山楂,忌食桂圆,莲子、螃蟹等食物为好,以免导致流产。多吃新鲜的蔬菜和水果。