您好,现在的人,基本是缺少营养的,只是缺少一个均衡,我一般认为,这个孕妇只要在饮食的种类上,尽量多一点,想吃什么就吃什么,这个不需要太特意的补充什么的。
为了满足胎儿的营养需要,孕妇要养成均衡、良好的饮食习惯,不偏食、挑食,尽量少食多餐。