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患者提问
睡眠浅多梦的原因是什么
有时候睡几个小时就醒了,并且睡着的时候都做梦,白天都变得没有精神工作了。睡眠浅多梦症状的原因都是什么?
提问时间:2020-05-29 17:56
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
睡眠浅多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素等;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯;
工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。
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