心理障碍吃什么

精神紊乱主要是心理调节，即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于比较好的状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

精神紊乱要培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食。饮酒要适量，不可贪杯。早睡早起，时间要有规律。晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动，看完电视要洗脸。

精神分裂治疗方法：精神分裂症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。应该到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

精神分裂症之主要征兆被认为是基本的思考结构及认知发生碎裂。这种解离现象据信会造成思考形式障碍并导致无法分辨内在及外在的经验。精神分裂症的人可能会自己表示有幻觉，或者，旁人可以发现他们的表现受幻觉影响。也可能表达明显妄想信念。社交或职业功能退化、一些次要的症状、没有器质性脑病，可以是确立诊断的条件。

精神病目前是没有什么办法，可以完全的治好精神病的，可以考虑进行一些药物的治疗的，但是的话，就算使用了药物，也是可能引起病情的复发的，目前主要还是建议长期的维持服药的，才能帮助控制的。

建议可以服用辅助睡眠的药物，改善睡眠质量。通过心理放松，如听音乐，做运动等，缓解心理焦虑和躯体焦虑，改善多梦和睡眠浅的情况。可以及时采取药物进行调理，改善，目前的情况和症状多注意观察。

分裂型人格障碍是一种以观念、外貌和行为奇特以及人际关系有明显缺陷，且情感冷淡为主要特点的人格障碍。这类人一般较孤独、沉默、隐匿，不爱人际交往，不合群。既无什么朋友，也很少参加社会活动，显得与世隔绝。

动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。蔬菜：小萝卜缨、芹菜叶、雪里蕻、大白菜、扁豆、大头菜等；豆类：脱脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各种豆类及豆质品。肉类：猪肉、羊肉、牛肉及鸡、鸭、鱼等。

从西医来说躁郁症没有什么特殊的要求，饮食有什么特征，只要保持普通饮食就够了，但是还是有一些因为治疗期间，因为跟社会事件、生活事件相关，所以在饮食方面我们第一个不能喝酒，禁酒，烟要少抽，辛辣的食品少吃，保持口味清淡就可以，甚至有民间传说一些发物，老母鸡或者鱼不能吃，其实从西医上没有这个观点，但是对烟、酒、茶、咖啡一些刺激性的物质，我们建议要尽量少用。

幽闭空间恐惧症是场所恐惧障碍的一种常见，可以通过行为治疗（系统脱敏疗法或冲击疗法）让病人对幽闭空间环境的病态恐惧情绪得到控制，还可以通过认知治疗让病人对自己的疾病性质有正确认识，避免盲目紧张、担心、害怕等，必要时可以借助药物来快速控制病态恐惧情绪。