糖尿病产生的原因和危害

应该多吃一些富含碘的食物，比如：海带，紫菜。蛋白质的补充可以选择鸡蛋，牛奶，各种蛋类，乳类，肉类和鱼。植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，黄豆等等。同时要多吃蔬菜水果，营养要均衡。

饮食控制的目的在有效控制血糖，血脂及血压，并维持合理体重。病人应遵循与营养师共同协商的饮食计画，养成定时定量的饮食习惯。体重过重或肥胖者，减轻体重应是首要目标，通常减轻5%~10%的体重就可以改善葡萄糖的利用，控制病情。

糖尿病肾病就是持续的微量蛋白尿。继续发展出现临床症状时，就和其他的肾病一样，没啥特异性（水肿，高血压，贫血等）：如果您是糖尿病，你尽可能的控制血糖和血压在正常范围内，至少每半年化验一次尿微量蛋白，以便早期发现肾病。

糖尿病的人的饮食必须有效的控制血糖，血脂及血压，并维持合理体重。应定时定量的饮食习惯。体重过重或肥胖者，减轻体重应是首要目标，通常减轻5~10%的体重就可以改善葡萄糖的利用，控制病情。平时要均衡的摄取各种食物，适量摄取主食类、蔬菜类、水果类、油脂类、奶类、肉鱼豆蛋类等六大类食物，用炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方式烹调食物。

是甲状腺激素分泌增多所致的一组内分泌疾病。典型的临床症状主要包括高代谢症群、甲状腺肿大和眼病三个方面。但部分老年人高代谢的表现不明显，反而表现为乏力、心悸、厌食、抑郁、嗜睡等，称之为淡漠型甲亢。

如果说使用药物能够对于肝脏功能影响最小的华，使用胰岛素胰岛素是最接近于接近于人体内胰岛素分泌的，对于人体最有利的，需要排除，是否是因为药物引起的转氨酶升高，也可以服用一些护肝药物。

甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。如果长期没有得到合适治疗，可引起甲亢性心脏病甚至致命。

甲减应该限制脂肪摄入。脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高，应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施。平时放松心情，保持情绪乐观稳定，合理膳食，适当控制主食量，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，适当锻炼，控制体重。

高血糖的话，可以选择饮食的调理可调整一段时间的，至于大米的话，是没有任何讲究的，主要就是要少吃点，要多餐少食为宜，平时甜的食物千万不要吃，还要注意定期复查血糖。