腰部肋骨骨折，多久能好，如何治疗，需要注意什么？

腰椎间盘膨出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘膨出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘膨出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。腰痛期间不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，中跟鞋也一样，只是程度的差异，五十步笑百步的关系，中跟鞋有益健康的说法是伪科学，患者需要足够的重视。倒走的时候，更不要用带跟的鞋，不利于倒走，效果差，还容易摔倒。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

头晕是椎动脉、基地动脉血流速度增快引起的，导致的椎基底动脉供血不足。椎基底动脉供血不足治疗，病因治疗针对不同的病因，采用不同的治疗措施。血小椎基底动脉供血不足治疗用药：血小板板聚集抑制剂，血管扩容剂。手术治疗。

您的情况不适合微创手术治疗。现在可以保守治疗看看。不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服中药治疗。慢慢加强腰背肌肉锻炼。

你好，你说的这种情况可能需要检查排除或者诊断强直性脊柱炎。

你好，股骨头坏死一般都是有局部创伤、滥用激素药、过量饮酒引起的，其共同的核心问题是各种原因引起的股骨头的血液循环障碍，而导致骨细胞缺血、变性、坏死。股骨头坏死患者多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。建议患者去当地的三甲医院检查和治疗。

跟骨骨折由于后期需要负重，或多或少都会残留有疼痛及活动受限，尤其阴天下雨会比较明显，目前肿胀建议烤电理疗

你好，一般应该是白天疲劳，早起的时候应该缓解了啊！那你怎么是倒过来的呢？是不是睡姿不对啊？还有是不是睡觉时被子没有盖严实啊，你的肩膀都露在外面受凉了的原因不?不管什么时候都要注意腰部的保暖，谢谢以上是对“轻微骨质增生伴有腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

膝关节滑膜炎在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致.急性外伤包括有：膝关节扭伤半月板损伤侧副韧带或交叉韧带损伤关节内积液或有时积血表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致如外伤较轻或长期慢性膝关节劳损.加上风寒湿邪侵袭可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者则形成慢性膝关节滑膜炎.建议最好采用外用药物治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的邱医堂活血舒筋膏治疗膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环保护滑膜改善营养状态减少炎症渗出促进关节液吸收以解除关节僵硬水肿疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.你好保和堂滑膜炎膏是保和堂徐记膏药八种药物的其一为民间传统黑膏药已有160多年的历史在当地有口皆碑药物可以通过邮寄详情可见本人资料主页祝早康复!膝关节的关节囊内有滑膜覆盖是人体最大的二个滑膜腔.滑膜有着丰富血管滑膜细胞分泌滑液营养无血管的关节软骨使关节面润滑减少摩擦散发关节活动时所产生的热.滑液为粘蛋白碱性液体可防止酸性代谢产物的有害作用.滑膜炎是滑膜受到剌激后的反应而滑膜分泌液的失调则致滑膜腔积液.剌激一般可分为外在性因素和内在性的因素两大类.外在性因素以急性损伤或慢性劳损（包括手术的损伤）等机械性损伤为主要形式它是创伤性滑膜炎的重要发病因素.急性创伤性滑膜炎是损伤后以出血为主症的疾患。慢性滑膜炎一般由急性创伤性滑膜炎失治转化而成或由其他的慢性劳损导致滑膜的炎症渗出关节积液临床上多属于中医的痹证范围由风寒湿三气合而为痹一般挟湿者为多.或肥胖之人湿气下注于关节而发病.膝关节滑膜炎不仅影响关节功能而且可以造成关节进行性器质性损伤严重者滑膜发生粘连.使关节功能丧失.首先应避免引起创伤或劳损的运动减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施直腿抬高可促进血液循环有利于关节积液吸收轻度滑膜炎一般不必卧床休息可短距离行走若积液量多应适当休息抬高患肢床上做膝关节功能锻炼.药物治疗：一般西医采取抽积液局部注射加压包扎抗生素来控制病情.若炎症没有彻底消除积液会越抽越多病情逐渐转为慢性滑膜肥厚纤维钙化关节粘连功能受限

根据你描述的情况，您已经确诊为腰突症，饮食对于本病并没有直接的影响，但是如果使用一些不易消化，含糖、脂肪较高的食物则可能会导致便秘，使排便用力，可间接导致病情加重。注意保持饮食营养平衡，特别是要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的食品。另外，平时注意不要用力过猛，拎提重物，注意腰部的保暖，尽量平卧硬纸板床即可。

你好治疗腰椎间盘突出的方法首先补肾水再加一些祛寒祛湿然后加些止痛消炎才能有效的治疗再说手术治疗创伤重、痛苦大、并发症和禁忌症多术后恢复期长且有复发可能因此多数患者不堪其苦却只有望而却步当前人们的生活节奏不断加快越来越多的人们渐渐失去了日常而自然体育煅烁的宝贵时机为适应工作需要不得不长时间的保持坐姿不变及不正确的姿态持续过久使得保护腰椎的腰肌及恝带长时间得不到舒畅