健康指导:根据您的描述,您可能是有炎症或者是其他皮肤上火等不良症状,所以平时要多注意休息,避免用手对其进行搔抓,以免挠破后引起皮肤其他部位的感染。
如果疙瘩有增大增多或者是出现疼痛感和瘙痒感等不良症状,建议你去专科医院进行就诊,根据临床医生的诊治进行对症治疗。
从营养学的角度来讲,在饮食上注意调整,多以清淡饮食为主,多吃水果和绿色蔬菜,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸、膳食纤维以及人体所需的多种微量元素等营养物质,对于症状的缓解有很好的帮助作用,但是要禁食油腻辛辣或者是海鲜类或者烧烤类等比较容易引起机体上火的刺激性比较强的食物,希望我的回复对您有所帮助!