你好，宜粗粮、新鲜蔬菜、大蒜、洋葱、香菇、木耳、玉米须、麦麸能降胆固醇，宜食用。食用含维生素A或维生素K丰富的蔬菜：例如花椰菜就含有丰富维生素K，富含维生素A的蔬菜还有：胡萝卜、西红柿、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆。
忌高脂肪食物，猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒、辣椒油、五香粉、胡椒粉、麻辣豆腐、咖喱等。
忌烟、酒、咖啡、浓茶、人造奶油、汽水、糖制品、巧克力。
病情分析：
您好，根据您的描述，癌胚抗原34.476，一般不会有什么大问题的。
指导意见：
一般不会有什么大问题的，建议定期体检身体，至少半年至一年一次，注意胃肠道和肺部有没异常。
你好，这种情况建议你检查一下结石的大小。如果结石比较大的话，可以采用体外冲击波碎石的，药物效果不明显的，建议检查一下，如果结石比较大，尽早碎石，祝你健康。
病情分析：
您好，烟瘾一旦染上是很难戒掉的，所以要有耐心和毅力
指导意见：
您可以采取替代治疗，比如当您想要吸烟的时候可以采取做别的方式来转移自己的想法
病情分析：
你好，根据你喝酒的情况，考虑是轻微的酒精中毒，酒精中的大量酸性物质进入肌肉,引起肌肉和骨关节酸痛.
指导意见：
建议休息一段时间就会缓解了。也怀疑有痛风的可能。如果疼痛时间持续比较长的话最好去内分泌科检查
以上是对“喝完酒关机和肌肉酸疼怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
柠檬籽一般不会卡到，应该是咽炎引起的异物感症状，与你的心理作用也有一定关系
指导意见：
如果不放心，到医院耳鼻喉科门诊进一步检查一下喉镜，即可明确诊断。避免劳累熬夜，忌辛辣刺激食物和烟酒刺激
以上是对“喝柠檬水的时候柠檬籽到喉咙处了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好!根据你的描述,心慌心悸症状,主要由于心肌供血不足导致的,一般起床加重原因多由于起床活动后心脏做功加大,心肌负荷加重,就引起心肌缺血症状加重!
指导意见：
根据你的情况,建议可以输液用心先安!口服药物可以改用稳心颗粒加通心络胶囊,一般正对你的症状可以缓解的,平时注意不要剧烈运动,饮食清淡,睡眠充足,注意不要受凉!
病情分析：
您好，这种情况考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。
指导意见：
建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等温热的食物
病情分析：
您好!根据您的病情分析，我考虑可能为尿路感染疾病。
指导意见：
建议您选用阿莫西林或者左氧氟沙星治疗，平时注意多喝些热水，多吃新鲜水果蔬菜，按时休息，不要过于劳累，多运动增强免疫力。
病情分析：
1,你好，足跟痛是常见的疾病，
指导意见：
造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，建议药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。
您好体内色斑这是女性肝气郁结、气滞血淤而导致气血亏虚运行不畅、失调所致体内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等
