病情分析:意见建议:要加强营养,选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。
另外还要加强锻炼身体,根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体低抗力。