问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
吃什么食物有助于减腹部脂肪?吃什么食物有助于减腹部
吃什么食物有助于减腹部脂肪?吃什么食物有助于减腹部脂肪。
提问时间:2020-03-08 22:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,控制食欲又不至于增肥的食物应该是含纤维比较多的食物了。可以多吃蔬菜水果就可以的,还有就是燕麦对于减肥也很有效果可以尝试贵在坚持。
运动减肥最安全。
相关问答
热门
血小板偏少,今年是52岁,血小板只有52怎么办
指导意见:你好,引起血小板减少的原因的太多了,例如骨髓生 成血小板不足、白血病、再生障碍性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、酗酒、巨幼细胞 贫血、某些骨髓疾病等,所以要去医院先检查清楚病因,才可以对因治疗
速看
头额前部疼痛
您好,你的头痛症状中医认为是由于外伤造成的气滞血瘀、气血不通疼痛,可以采用针灸的方法止痛治疗,多休息。指导意见痛则不通,针灸通经活络、活血化瘀、行气止痛,是临床上治疗疼痛疾病的特效方法,配合艾灸休息效果更好。不能受凉生气等。
速看
片头一阵一阵疼痛怎么回事?
问题分析:你好,根据你提供的情况,考虑是偏头痛的可能性大。意见建议:偏头痛发病原因不明,治疗主要是对症治疗为主,可以吃点镇痛药物,如布洛芬,颅痛定,卡马西平之类的,注意休息,不要过度劳累。
速看
促卵泡生成素偏低,促黄体生成素很低,孕酮
你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动.少饮食刺激性的食物.保持生活规律.情绪稳定.希望对你有帮助。
速看
口嗅是怎样造成的,中药可治吗?
病情分析: 中医认为口臭大多是食积胃肠导致的,可以应用中药消食健胃调理。意见建议:建议辨证服用保和丸治疗,平时注意饮食睡眠要规律。
速看
阴囊以下及肛门周边股沟出汗潮湿,年龄40
你好,根据你的阴部出汗潮湿的症状看,有可能肾虚或者湿疹引起的。注意个人阴部卫生多喝温水,勤清洗,勤换内裤透气,适当运动,提高免疫力,去医院检查确诊,对症治疗。以上是对“阴囊以下及肛门周边股沟出汗潮湿,年龄40”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
生脉饮归脾丸钙尔奇善纯可以一起吃吗
指导意见:不适合的,最好还是分开使用的,否则还是会影响药效的。
速看
阿奇霉素分散片食用过量会怎样,我今天服用了6片,会
病情分析: 阿奇霉素主要是消炎用的,一般不会有什么危险的,多观察,如有不适及时去检查。意见建议:建议:一定要遵医嘱用药,不要随意改变药量,多休息,多喝水。
速看
女人为什么做爱的时候疼痛会带来快感
病情分析: 你好,由局部病理变化引起者,其局部病变治愈后,疼痛自然消失。心因性房事疼痛常与阴道痉挛伴发,阴道痉挛治愈,房事疼痛亦随之治愈。意见建议:性交时男方避免粗暴。加强体育锻炼,注意性卫生,保持情绪愉快。用当归、黄芪、益母草补气补血等
速看
脾胃虚寒,脾肾阳虚
指导意见:你好,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料。