幺避免前列腺炎应该戒辛辣饮食辛辣食物可扩张血管,忌久坐、熬夜不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的病人尤其要注意。坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。
另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。合理安排性生活。