你好,根据您所描述的情况考虑是身体的疲惫疲乏情况及天气的寒冷情况。建议要多培养一些兴趣爱好,多与他人交流参加一些社会集体活动。
但也要保证睡眠以及睡眠质量。以上是对“感觉身体无精打采,都懒得动,而且比较怕冷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!