您好,每天喝水3000ml不会影响您的降,正常人每天至少喝2000ml到2500ml才有助于排除体内毒素,您也就是多了一点吧,要知道,您是便秘的,需要多喝点水促进肠道蠕动,还要提醒的是,要是想改善便秘,最好是大口喝水的,汹喝水最要被血管吸收,尿液增多,大口喝水在胃里停留的短,快速进入肠道,从而改善便秘的!您还说到的胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合,通过幽门,逆流至胃,刺激胃粘膜,从而产生的炎症性蹭,在临床上比较常见.病因主要为胃大部切除胃空肠吻合术后,以及幽门功能失常和胆汁反流性胃炎慢性胆道疾病等.您没有提到说手术等,多是因为慢性胆道疾惭!便秘患者要多食用一些粗纤维的食物和蔬菜,如香蕉,韭菜,芹菜等,喝水和不要逼着自己喝,适当多一点没关系,但要喝的眼睑肿的话就没有必要啦!胃病胆道慢性疾病都.需要长期调理,配合您的医生,以便缓解症状啊!生活护理:胆汁反流性胃炎的饮食要注意:饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情.应细嚼慢咽,忌暴饮暴食.避免饮酽茶,烈酒,浓咖啡和进食辛辣,过冷,过热和粗糙食物.此外,去除某些加重病情的因素,包括戒烟酒,避免精神紧张,保持心情舒畅,不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物(如阿司匹林等NSIDES类药物),祝您降!