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患者提问
好像都睡不醒怎么回事
平时都是晚上12点睡觉,早上八点起床,但起来之后就开始有想睡觉了,好像都睡不醒,记忆也不好,别人说的话在听,但好像听不进去。这是怎么了:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了?怎么样才能缓解?谢谢
提问时间:2020-05-01 11:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好!根据你说的这个情况,与睡眠质量不好有关系,与熬夜有关系。指导意见建议你应该注意睡眠质量,尽量少熬夜,贪黑。
有时候睡眠质量不好就会出现上述症状。所以必须给自己足够的睡眠时间。
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