你好,这个是常见的一种急性上呼吸道感染,可以吃点罗红霉素,异丙嗪,多吃蔬菜和水果补充维生素避免剧烈运动,注意休息不要劳累和长期熬夜,最好可以根据症状和体症来对症进行对症治疗以上是对“鼻头不碰不疼一碰就疼呼吸也有点不顺畅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!