在你目前这个年龄阶段,如果出现头痛头晕大部分都是由于近期感冒上火或者情绪焦虑紧张失眠等现象所导致的。所以在这种情况的时候我们一定要保持情绪稳定保持饮食清淡也可以配合口服一些养血安神口服液或者是清热解毒口服液或者口服液感冒清热颗粒进行治疗。