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患者提问

失眠如何食补?

晚上睡觉的时候总是想太多东西,导致失眠,很多时候都在想睡觉的方法,越想越睡不着,不想又因为好奇心总去想,所以想问问食疗能不能让我更容易睡觉熬大约3年这样了,断断续续的,有时睡眠很好 曾经的治疗情况和效果:无治疗史想得到怎样的帮助:想通过食疗的方法解决失眠症状
提问时间:2022-09-18 09:37
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