首先要注意排除临睡前饮水过多,夜眠欠佳等原因导致的夜尿增多;其次可能是尿道炎或尿路感染造成的。需要到医院做一个尿常规的化验。
确诊后再进行治疗。平时不要久坐,多喝水,以清淡食物为主,不要吃辛辣刺激性生冷的食物。