孕妇在怀孕阶段,如果不注意饮食健康,就很容易导致流产,但所以危害是非常大的,一般的孕妇最好不要食用乙烯海鲜之类的东西,因为海鲜类的东西偏凉性的,所以不建议孕妇食用,还有一些东西,比如山楂和黑木耳也是不能吃的,另外呢一些容易引起上火的食物也不要吃,在宝宝发育的阶段,叶酸是非常重要的一种营养品,叶酸太少的话也会引起孕妇流产。