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医生回答
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运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。绝对不能食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。
指导意见喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食！温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人！温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤！
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