病情分析: 你好!枸杞,生姜,红枣,红糖是可以一起泡水喝的,可以在月经期喝的。有滋补,暖宫的作用。但不要放茶叶。
意见建议:建议,经期注意休息,避免过度劳累,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生。祝你健康!