产后的宝妈们怎么样了？

流产后2周内注意休息，吃在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活，怀孕要在半年以上。流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查，流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

你好，这个其实是没有什么科学的依据的这个也是要看一下个人的，吸收的具体的情况的，你现在这个时候就是要自己注意好好的休息一下。

怀孕当初的时候吃饭没有味道的，我那个时候只要吃辣的感觉特有味道的，我都吃了，还是少吃点。

你好，一般妇女怀孕后由于体内激素水平的影响出现了乳房的增大是正常现象，乳晕上有小疙瘩是正常的现象，是由于乳晕外围的皮脂腺肥大形成的结节状隆起，这是正常的妊娠期变化。但如果出现过大、过多的疙瘩会出现疼痛还是要及时到医院就诊。

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是缺钙的情况。您好，像您的这种情况考虑是进行检查是可以的，估计有缺钙，必要时补钙的

你好，这个顺产局部撕裂了，一般来说还是会缝合的，这个局部的愈合一般来说要差不多一周的时间的。目前如果一周以上了，局部的伤口没有红肿等炎症现象就可以洗澡了，然后注意局部的卫生，每天清洗和更换内裤为宜

你的这种情况不能等待不容易怀孕，而且一旦怀孕容易宫外孕，你宫外孕上次是做的开腹手术切除，还是腹腔镜保留输卵管手术？如果是开腹引起的粘连会更严重如果是腹腔镜切除了输卵管也会因此造成生育残疾。建议您下次怀孕前必须做动态数字化子宫输卵管碘油造影等了解输卵管情况以避免下次再发宫外孕。

剖腹产的妈妈最少要等3个月以上才能做仰卧起坐这样锻炼腹部肌肉的运动的，而且伤口要恢复的一点疼痛感都没有的。

多吃有营养的食物，例如鱼汤，海鲜，新鲜蔬菜和水果。尽量不要买一些制成品，例如猪头肉啦，罐头之类的

一般妊娠早期腹痛是生理性的。如果担心宫外孕或先兆流产建议做B超检查。