建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了。从饮食上注意,饮食上注意多吃些清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果肥肉、油腻、生硬的东西尽量少吃,对您的恢复不利,辛辣尽量少食。