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脑子不灵活,吃什么可以补脑袋
脑子不灵活,吃什么可以补脑袋脑子不灵活,吃什么可以补脑袋
提问时间:2020-05-27 23:03
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医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
指导意见:核桃挺补脑的,可以喝核桃露,或者牛奶。鸡蛋除含有大脑新陈代谢不可缺少的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等营养物质外,还含有较多的卵磷脂,每天早餐能吃1—2个。
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