头晕，嗜睡，精神不好，运动冒冷汗

有时候吐字不清，思维活跃性没有以前好了，有些固化的感觉，有时候头晕，平时在家挺嗜睡的，基本放假的时候要多睡好几个小时，有时候想起床又感觉没力气，平时运动较少，因为一运动，像跑步之类有氧运动，经常是有些眩晕带冒冷汗，然后就不感运动了!请问医生我这是怎么了？想得到的帮助：我想调养自己的身体，这段时间感觉身体一天不如一天