踝扭伤以后,损伤的韧带会发生水肿。从而产生疼痛。行走时由于反复活动,可以挤压水肿的部位。是水肿呢散开,所以疼痛并不是特别明显,当坐着的时候,水肿就比较集中,腌制突然起来活动就会有些酸胀感。
你这种情况扭伤的并不严重,通常三五天儿以后就会逐渐缓解了。平时控制不要长时间坐着,尽量把腿抬高。