指导意见:你好。豆类的食物有营养,但是容易产气,花生红枣吃多了会上火,所以任何食物不是越多越好,而是均衡的进食最好。
你做的米糊内容很多(知道你想让宝宝的营养全面),就怕宝宝消化不了啊。建议减掉一些食物,比如黄豆、黑豆、花生米、红枣。
单纯用大米做成米粉,一个星期加一些别的食物在米粉里,更利于宝宝吸收。