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患者提问
(本人15,不知这样锻炼会不会给身体留下暗伤什么的
(本人15,不知这样锻炼会不会给身体留下暗伤什么的。俯卧撑已经锻炼2年,其它剧烈运动也坚持了1周多) 每天6点起床晨跑 下午三点30次俯卧撑100次深蹲 蹲马步 晚上8点 30次俯卧撑100次仰卧起坐
提问时间:2020-06-04 00:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好,锻炼可以使人强壮,但是过度的锻炼也可以让人受伤。意见建议:数量不能说明什么问题,关键是要看激烈的程度,一般的锻炼是不会留下什么伤痕的。
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