根据你说的情况,做腰椎间盘手术后已经三个月,目前出现失眠焦虑等症状,跟激素水平紊乱有关系。建议你平时要注意休息,避免劳累熬夜,保持心态平和心情愉快,多吃蔬菜水果,口服谷维素,安神补脑液等治疗,可以做做有氧运动。
以上是对“腰间盘做手术六十六天了气血不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!