失眠有没有什么调节的方法啊？

病情分析：
皮肤瘙痒的原因有很多，中医认为：如血虚血燥，血液粘稠，血脂高，体内湿热，继发于其他疾病如糖尿病，肝病，失眠；焦虑不安，情绪，
指导意见：
饮食辛辣鱼腥海鲜，饮酒等等。建议到医院检查确诊后针对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或服乌蛇止痒丸等治疗。
以上是对“胳膊和腿痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：两个月宝宝哭闹腰伸得很直，考虑是缺钙导致的晚上闹夜现象，一般伴容易出汗。指导意见：建议补钙治疗，可以吃乳酸钙颗粒，鱼肝油，看有无效果。
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你好，那是正常的静脉，因为小孩皮肤比较薄，血管会比较明显，但不是所有宝宝都会有的。以后可能终身都会有。

病情分析：
你说的是肾结石吗?这样的话直接中药口服即可
指导意见：
因为你目前的结石体积不大的,完全是可以排出的,平常要注意多喝水多运动,饮食清淡即可.对于中药需要直接结合舌苔脉象等等辨证后使用中药汤药喝最好的

病情分析：
您好，手臂疼痛原因很多，例如进行了过量的手臂运动，
指导意见：
皮外伤引起的疼痛，隐性疾病引起的疼痛，建议去医院检查一下。

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。有肾虚，睡眠不足的原因。建议用药百合散来治疗，百合研成粉末，用温水冲服每日两次。也建议使用甲钴胺分散片，银杏叶片，维生素B1片。

病情分析：
你好，一个星期遗几次已经是不正常了。
指导意见：
你好，考虑你这是肾阳不固，精气外泄。建议你要及时治疗。

病情分析：您好，癫痫即俗称的羊角风或羊癫风，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。指导意见：癫痫的治疗包括药物治疗、手术治疗、神经调控治疗，抗癫痫治疗需持续用药，至少持续3年以上无癫痫发作时，才可考虑是否可以逐渐停药，内科药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。

病情分析：
一般情况下，腰酸背痛的主要原因是劳累，或者月经不调引起的症状，劳累是主要原因。
指导意见：
建议你坚持锻炼身体，增强身体抵抗力，口服腰痛宁胶囊，会慢慢好的，祝你早日康复。
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病情分析：
您好，瘙痒的原因很多的，可以先当面看一下您的局部情况的，一般湿疹，皮炎，阴虱，真菌感染等方面的原因都可以导致的。
指导意见：
注意保持局部干燥卫生，勤洗澡勤换内衣内裤。不吃辛辣燥火等刺激食物。