你好,这个情况的话是可以喝的不要担心。的确是建议早晨空腹喝的指导意见当然。不是一定要这样,但是这样喝易于吸收而且不影响其他的一个营养的吸收。
当然,没有什么问题其实不建议喝蛋白粉。没有必要,注意平时的饮食新鲜的食物更加有利你的健康