不吃晚餐减肥会得胃病吗

你好，从你的描述来看，这情况一般影响不大，节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持。