隔心木，也叫分心木，泡水喝的功能是很强大的，比如它有补肾、固肾、健脾利尿、活血补血、改善睡眠质量等作用，它还可以治疗男性遗精、滑精等疾病，提高男性性功能。
其中隔心木泡水喝对于改善失眠情况有很好的效果，经常失眠的人可以在晚上睡觉前喝一杯隔心木泡的水，也可以帮助缓解腰酸腿痛手脚冰凉的情况。
另外，对于女性的一些月经不调、白带异常等疾病，隔心木也有一定的缓解作用。
每天吃点坚果，不仅可以帮助控制食欲，降低胆固醇，还能够有利于肝脏的健康。坚果本身富含健康的油脂和多种的维生素，矿物质，还具有氧化功能的营养素，所以被称为最健康的零食。例如：1.核桃仁，核桃含有丰富的蛋白质，矿物质和维生素，有养肝补肾，润肠通便的作用。2.葡萄干，吃些葡萄干也可以起到很好的养肝作用。葡萄还可以帮助消化，增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干还是肝炎患者补充铁的重要来源。
蚂蚁属于温补类的食物，能够疏通经络、祛风止痛、扶正祛邪、养血安神，补肾壮阳、强筋健骨、祛风湿。现代的临床研究表明用蚂蚁泡酒喝，可以抑制组织胺的释放，起到止痛、镇静、护肝、抗癌、降压、降脂的功效。可以用来改善风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、体质虚弱的情况。一般来说建议每天喝30毫升左右，一天两次。
病情分析：对于已经生育过的女性，常常在怀孕期间子宫增大明显，所以这时就可能会导致腹直肌出现分离，并引起产后腹部明显的变大。对于产后特别爱美的女性，就会选择做专门的腹直肌修复。单纯的腹直肌分离修复费用是在600到800元左右。但由于女性在产后还可能会伴有盆底肌松弛现象，所以建议在做腹直肌分离修复的同时，还可以做盆底肌康复治疗，以促进阴道壁肌肉的紧致。平时还应该多做一些相应的功能锻炼，有助于功能恢复。
