体外排精对身体好的吗？

病情分析： 想长腿就经常踢腿拉腿，冲刺或者跳绳，跳高之类的。其次最重要的就是要睡觉10点到7点。早起后也要锻炼。记得多喝牛奶，如果一天喝不了3杯以上就吃钙片，或者一些补助的维生素。意见建议：一,伸展运动 1,双腿分开站立与肩膀同宽,膝盖弯曲,双脚稍稍抬起,同时屏住呼吸.呼气时脚踝用力,尽力将身体伸展开来. 2,双脚分开与肩膀同宽,吸气,然后左腿向后伸出,举起双臂.在该状态下垫起右脚跟,呼气,放下双臂.交替双腿反复进行5次. 3,从在椅子上,绷直,放松脚尖,使小腿肌肉有拉紧的感觉,反复进行20次.或将脚踝放在椅子或椅子靠手上,伸开双臂压腰.这不仅使腰和腿得到充分伸展,也是使腿变长的方法. 二,上下台阶 上下楼时不要乘坐电梯,要充分利用台阶进行锻练.上楼时不要忘记伸展小腿,用腿尖踩踏台阶边,抬起和放下脚尖时跟腱得到锻炼,脚踝变得纤细,肌肉紧张也得到缓解,可以重塑漂亮的小腿. 三,灵活利用整理运动Sky Walker Sky Walker是指使用完健身器材（同时获得滑雪和跳跃效果的器械）后的整理体操.侧卧后将腿抬起,放下约30次,然后反复将脚向前向后送.这时千万不要伸开脚尖或弯曲膝盖.该运动的最大秘诀就是坚持时间越久,效果越好. 四,富有弹性的美腿操 想拥有纤细且几乎没有肌肉的腿部,可尝试赋予大腿弹力的体操.笔直站立,收腹提臀,骨盆略微下降,呈马步,抬起脚跟,然后重新恢复笔直站立的姿势. 应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等,多吃苹果. 总的来说：就是坚持拉伸你的韧带,多吃高蛋白的食物。

问题分析：你的情况可以考虑使用点抗过敏的氯雷他定或是息斯敏进行口服治疗一下就是可以的意见建议：平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

病情分析：你好，这是性取向有异常。意见建议：这种情况称作双性趋向的，也就是你既喜欢女友又喜欢男性的生殖器，这样你需要克制自己。

问题分析：慢性盆腔炎一般主要是根据病史,症状,以及B超检查来明确,还可以做腹腔镜检查,确定为盆腔炎后可以应用中药调理,还可以用多功能超短波和中药灌肠治疗,超短波能明显改善和促进局部血液循环,改善组织营养状态,提高新陈代谢,以利炎症的吸收和消退,灌肠疗法的优点是灌肠中药保持较高的药物浓度,以及微创腹腔镜来治疗盆腔炎,微创腹腔镜手术治疗盆腔炎是通过腔镜影象系统直视观察盆腔脏器的病变,如脏器肿胀,渗出粘连情况及病变严重程度.有肿块可直接行手术治疗.性盆腔炎一般多从急性炎症而来,对急性炎症未能及时治疗,或虽经治疗而不彻底,或体质较差,病情迁延直接发生慢性炎症.慢性炎症一般情况下并不需要抗生素治疗.鉴于你目前的情况,首先应增强体质,如加强饮食营养,适当身体锻炼,保持大便通畅,多饮水,适当休息,避免持重物,久站久蹲.在治疗方面可根据目前具体情况采用不同方法,以服用中药为主(汤剂:请中医妇科专家根据当前病情辨证施治;中成药口服:如金刚藤糖浆,妇乐颗粒,妇科千金片,妇炎康等;肛门用药:野菊花栓,康妇消炎栓等.还可采用各种理疗方法:激光穴位照射,药物离子导入,超短波,微波,紫外线,频谱,热水坐浴,针灸,中药灌肠等多种方法综合治疗.慢性盆腔炎是可以治愈的,但疗程较长,恢复较慢。意见建议：盆腔炎可以选择金刚藤 妇乐冲剂。阴道炎需检查白带常规，确定阴道炎的性质，确定病因，对症治疗，阴道冲洗 阴道用药 口服用药坚持治疗。夫妻同治，避免交叉感染。

问题分析：可以同时服用上面两种药物，但是由于抗真菌的药物副作用比较大意见建议：尤其肝功能损害比较严重，建议最好先服用一种，如果没有效果再换用另一种药物，或者可以做一下痰培养明确敏感的药物，这样可以针对性治疗。

问题分析：你好，根据你的描述，有可能是痔疮，也有可能是肛周脓肿。意见建议：多吃蔬菜水果，多食易消化的食物，忌食辛辣刺激食物，保持大便通畅，保持肛周卫生，可以用温水洗洗，但避免久蹲，如果疼痛明显，建议去医院肛肠科查明原因，及时处理。

考虑是血液循环不好引起的，建议您服用丹参片治疗试试。

问题分析：吃饭或者是稍微一运动背后一出汗就很痒，身上到处都很痒指导建议：以上症状是由于汗液稀释到皮肤表面物质，进而刺激毛孔导致的，注意加强营养多锻炼，增强体质，多吃蔬菜水果补充维生素。提高抵抗力

您好;患者年轻女性，目前出现阴部的瘙痒的症状，进行化验不考虑细菌或者滴虫感染导致的疾病，主要是阴部的清洁度不好导致。要考虑使用一些外用止痒的药物对症治疗，排除湿疹的发生

问题分析：您好，皮埋避孕相当于使用口服的长效避孕药，您现在的月经不调可能是使用皮埋避孕药物后引起的内分泌功能紊乱导致的 ，意见建议：由于月经长时间不调，建议您去掉皮埋避孕药，然后口服一段时间的短效避孕药，这样月经才会恢复正常。