只要是皮肤的汗毛孔堵塞,里面的汗毛长不出来,腿上和手臂上都有,摸起来很粗糙;就可以通过补充维生素,保持大便通畅,预防上火,不要吃油腻的食物,这样油脂不出现异常分泌,上述问题就得到控制了。
注意经常清理下肠胃,去火,保持大便通畅,多吃蔬菜和水果,预防上火、避免熬夜,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物就可以了。