根据你的描述,应该是肾阳虚导致的身体虚弱。建议找中医做辨证论治为宜,如果确实是肾阳虚导致的,建议在医生的嘱咐下服用金匱肾气丸+五子衍宗丸做调节治疗为宜,平时注意多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜,比如蛋奶肉类、大豆类的食物为宜,同时注意多休息,不要受凉,这样的话就会逐渐恢复正常了!