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如何改掉暴躁的脾气

我平时的性格挺随和的。一般不发火。但有些事看着别人做的不对。没有按照自己的意思走。感觉挺生气的。动不动就回发脾气,摔摔打打的。我很想改掉坏脾气。可当时知道那样做不对。要控制脾气。可脾气上来了又压不住火。我该怎样才能
提问时间:2020-05-03 23:00
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