出现子宫内膜抗性出现为阳性的女性平时生活中要注意个人身体的调理与养护,平时生活中要合理的安排自己的饮食避免暴饮暴食饮食要需要有节制,均衡饮食的营养保证食物的多样性,避免吃葱蒜辣椒之类的刺激性食物,同时也要忌口一些生冷寒凉的刺激性东西,平时多吃一些温热的食物适当的可以喝一些生姜水或者红糖水,此外也要注意自己的身体的防寒保暖,偶尔地进行身体的活动。