焦虑症怎么调理最好

你好，从你描述的情况来看，你有过轻生的念头，每天特别难入睡，有患神经衰弱或轻度抑郁症的可能。建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

。试试以下食物:绿茶,苦丁茶,绿豆汤,凉拌苦瓜,生吃黄瓜或拌黄瓜,西瓜皮的白瓤,生菜等

你好妈妈得了重病更需要你的坚强、独立和自信，恐惧解决不了任何问题好多时候必须去解决。你越怕越无法超越所以只有沉着冷静的面对，说明自己正在成长，变成自己喜欢的那样所以不要惧怕事情，你克服心理方面的阴影，它反而会怕你了。

考虑你彻夜不眠应该是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动，另外还可以用中草药调理看看。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

目前国际上对精神分裂症的发病原因仍未找到，不管是遗传还是某些事件的触发导致疾病的发生，对治疗精神分裂药物的原理，其实是镇静以及降低大脑活跃度。对治愈疾病没有起到根本的效果。

你好，根据身体出现失眠的情况，考虑是神经衰弱或者是气血不足等因素造成的表现，建议在医生指导下，通过补益气血，营养神经，镇静安神的药物，综合调理身体，比如刺五加口服液，枣仁安神补脑液

作为父母要做好婚前检查，避免近亲结婚，选择配偶时要注意对方是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患。而且要在适龄期结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足，有计划地做到优生优育。有宝宝时，尽量让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为，用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯。

您好，在此建议您坚持维持量服药治疗，这样才是最有效的防止精神分裂症复发措施：临床大量统计资料表明qii，大多数　精神分裂症的复发与自行停药有关。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

一个多月的孩子睡不着老是叫，最常见的原因是肚子不舒服，有可能是消化不好或肚子受凉引起的；也有可能是着凉鼻塞影响睡眠了。如果孩子的舌苔厚，伴有吐奶、腹胀、便秘或腹泻症状，那就应考虑是消化不好引起的，需要给孩子用些帮助消化的药治疗。如果的确有过肚子受凉的情况，可用丁桂儿脐贴试试。如果孩子有鼻塞，除了需要用治疗感冒的药外，还需要注意做好保暖措施，特别是双下肢和双肩部要保暖好。